Chihooa's Journal, 26 October 2022

187.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

953 kcal

Fat: 47.89g | Prot: 67.37g | Carb: 62.02g.   Breakfast: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Кофе, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Be First Collagen Powder, Яйцо. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Мономах, Кофе. more...

2058 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...