Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
147.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 89.68g | Carb: 132.49g.
Breakfast: Каравай Булочка Ассоль, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Вареное Яйцо, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Сады Придонья Сок Яблочный. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Мандарины. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|