Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
142.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2022:
|
1166 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 86.99g | Carb: 120.19g.
Breakfast: Самокат Сыр Голландский, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Сдобрянка Хлеб Пшеничный Отрубной. Lunch: Самокат Молоко 2,5%, Судак, Магнит Картофель. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dahan:)'s weight history
|