Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2014
|
132.3 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2014:
|
783 kcal
|
Fat: 26.78g | Prot: 93.77g | Carb: 37.56g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Горький 80%, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Чудесный Край Геркулес, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Редис, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ket_8608's weight history
|