Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
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126.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 October 2022:
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2101 kcal
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Fat: 61.30g | Prot: 120.98g | Carb: 259.21g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Probios Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, DILO Farina Avena Cioccolato Belga, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Pere. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Lidl Riso Basmati. Dinner: Patate Crude, Patata Americana, Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Decò Farro Soffiato al Naturale, Danone Hipro Cocco, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Kalia Mandorle Sgusciate, Certossa Gallette di Farro Bio, New Balance Yogurt Bianco senza Lattosio, Danone Hipro Cocco. more...
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losing 6.2 lb a week
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