Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
199.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2022:
|
1824 kcal
|
Fat: 86.35g | Prot: 93.49g | Carb: 166.28g.
Breakfast: Марго и К Сдоба Маковка, Экспонента Черника-Земляника, Запеканка Викатере. Lunch: Рис с ножками в сладком соусе. Dinner: Макдональдс Куриные Крылышки, Макдональдс Картофель по Деревенски , Макдональдс Двойной Чизбургер . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ariair's weight history
|