Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
94.8 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2022:
|
1225 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 60.71g | Carb: 178.92g.
Breakfast: Моя Семья Сок Вишнята-Мята. Lunch: Моя Семья Сок Яблочный, Хан Буз Лагман. Dinner: Рис Вареный, Юбилейное Печенье Традиционное , Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Гранат, Морковь, Моя Семья Сок Яблочный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allmici's weight history
|