Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
188.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 October 2022:
|
486 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 24.11g | Carb: 16.82g.
Dinner: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яичница с Помидорами. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenia842's weight history
|