Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
91.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2022:
|
1821 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 132.07g | Carb: 202.28g.
Breakfast: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Яблоко, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Ачим Соевый Соус, Брокколи, Фасоль Стручковая, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Яблоко, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Взрывной Шоколад», Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Шоколад. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|