Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
345.2 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 157.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2022:
|
958 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 90.84g | Carb: 32.76g.
Breakfast: Белая Дача Рукола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Голубцы с Мясом и Броккали. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Голубцы с Мясом и Броккали, Сухие Жареные Орехи Кешью. Dinner: Зеленый Лук, Помидоры, Скумбрия. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Александровна Куценко's weight history
|