Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
342.8 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 155.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2022:
|
1063 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 104.68g | Carb: 28.10g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Окей Свинина Постная, Капуста. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Волков Крылышки Классические Копчёные , Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Александровна Куценко's weight history
|