Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
92.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2022:
|
1659 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 97.31g | Carb: 196.53g.
Breakfast: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лента Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Банан. Lunch: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Малиновый Кусь». Dinner: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Банан, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Snacks/Other: Дыня, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|