Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
197.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 65.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2022:
|
1705 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 57.03g | Carb: 200.23g.
Breakfast: Печенье За 5 Копеек Шоколадное Моё, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Яйцо, Гиппо Сыр Гауда. Lunch: Sante Батончик Мюсли Crunchy с Бананом в Шоколадной Глазури, Котлеты Магги, Prosto Булгур. Dinner: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Кокосом Глазированная, Блинный торт мой. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ariair's weight history
|