Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
144.8 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 117.87g | Carb: 179.38g.
Breakfast: Макарун, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Яшкино Мука Цельнозерновая, Сгущенка, Клубника, Джанкойское Молоко Творог 5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Клубника, Филе Индейки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|