Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
142.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2022:
|
2173 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 82.43g | Carb: 344.55g.
Breakfast: Шоколад. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Макароны Отварные, Карбонат. Snacks/Other: Лента Пирог с Курицей, Сливы, Бкк Булочка с Повидлом, Компот из Сухофруктов, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Рыбный Суп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KrasotkAnna's weight history
|