!!!! у меня всё получается!!!
|
140.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 58.23g | Carb: 169.31g.
Breakfast: Восход Хлеб. Lunch: Котлета Домашняя, Рис Отварной. Dinner: Колбаса Докторская, Восход Хлеб. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Ашан Сыр Российский 50%, Михайлик Kitchen Каша Пшенная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KrasotkAnna's weight history
|