|
девочкиииии!!!! Наконец-то!!!! а, ведь, стоило только поставить цели и написать их!
|
142.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2022:
|
1565 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 85.00g | Carb: 131.01g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Ikea Шашлык Куриный. Dinner: Фамильные Сладости Печенье Персики, Сыр Российский. Snacks/Other: Grow Food Картофельный Пирог с Курицей (200г). more...
|
losing 27.8 lb a week
|