Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
343.0 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 155.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2022:
|
1302 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 124.24g | Carb: 99.38g.
Breakfast: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Викинг Протеин, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Куриный Паштет От Куценко . Lunch: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Помидоры, Окей Свинина Постная. Snacks/Other: Blue River Сладкая Кукуруза в Початках. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Александровна Куценко's weight history
|