Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
345.2 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 157.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2022:
|
1067 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 104.73g | Carb: 38.12g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вяленое Куриное Филе От Куценко, Перекресток Авокадо , Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Петелинка Филе Бедра без Кожи. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Александровна Куценко's weight history
|