Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
105.2 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 September 2022:
|
1398 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 46.68g | Carb: 162.83g.
Breakfast: Дикси Нектарины. Lunch: Рафаэлло Конфета, Самбери Пицца Мини с Сосисками, Пицца Домашняя, Пицца с Морепродуктами. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бутерброд с Маслом, Орехи Кешью. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Евгения#Нигматуллина's weight history
|