Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
144.6 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2022:
|
2053 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 80.73g | Carb: 278.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Восход Снек с Вишневой Начинкой, Молочный Суп. Lunch: Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Компот Ягодный, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Салат Свекольный, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KrasotkAnna's weight history
|