Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
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124.6 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 September 2022:
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1454 kcal
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Fat: 73.75g | Prot: 100.84g | Carb: 81.22g.
Breakfast: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Lunch: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille , Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Dinner: Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Protein Brötchen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ei. more...
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gaining 2.1 lb a week
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 Comments
28 Sep 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Klappt das mittlerweile sich nicht jeden Tag zu wiegen ?
28 Sep 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Ja sieht man ja oder ? Allein schon dass ich viele Tage gar nicht zuhause bin bei meiner Waage hilft 😅
28 Sep 22 by member: nidi888
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Irgend ebbes machste doch richtig 🤩, also glaube weiterhin an Dich 😗🤗
28 Sep 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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