Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
187.2 lb
Lost so far: 70.8 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 95.50g | Carb: 122.82g.
Breakfast: Яйцо, Покровский Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Покровский Молоко 2,5%, Zentis Марципановый Батончик Belmanda. Lunch: Печенье Оригинал Лимон, Покровский Молоко 2,5%, Копченый Лосось Чавычи, Белый Хлеб, Белорусская Традиция Колбаса Сырокопченая Московская. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария1985…'s weight history
|