Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
186.6 lb
Lost so far: 71.3 lb.
Still to go: 32.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2022:
|
1817 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 125.37g | Carb: 158.92g.
Breakfast: Пирожное Сюрприз, Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо, Покровский Творог 5%, Копченый Лосось Чавычи, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гарнец Рисовая Мука, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Персики, Виноград, Нектарины. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Белый Хлеб, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Лук, Тефтели Куриные на Пару Ткач, Покровский Сметана 15%, Помидоры. more...
|
losing 10.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария1985…'s weight history
|