Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
201.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 69.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2022:
|
1617 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 71.62g | Carb: 229.33g.
Breakfast: Шоколадная Колбаса 1 Моя, Экспонента Йогурт Солёная Карамель, Запеканка Викатере. Lunch: Чурчхела, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Овсяно-Пшеничные , Prosto Булгур, Филе в Мёде и Соевом Соусе. Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Санта Хлеб Испанский, Евроопт Груша Конференция, Яблоко Зеленое, Любятово Печенье Шоколадное. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ariair's weight history
|