Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
125.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2022:
|
2095 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 123.10g | Carb: 242.86g.
Breakfast: Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%, Prozis Burro di Arachidi , Pera Coscia, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco , Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor . Lunch: Decò Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Vitello, Cellino Fusilli Integrali. Dinner: Lidl Filetto di Scamone di Bovino Adulto Scottona, Lidl Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Farro Bio, Naturizia Valeriana, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan Crunchy, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Kalia Mandorle Tostate, Certossa Gallette di Farro Bio, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chiara.o94's weight history
|