Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
119.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 September 2022:
|
1044 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 49.26g | Carb: 135.93g.
Dinner: Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Лимак Хлеб Заварной Особенный, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
niivashika's weight history
|