Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
105.6 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 September 2022:
|
1705 kcal
|
Fat: 99.76g | Prot: 92.66g | Carb: 136.25g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Съешь Меня Авокадо, Каравай Ржаной Хлеб, Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачок, Вареное Яйцо, Селяночка Мука Кукурузная, Куриная Печень. Dinner: Sporty Печенье Солёная Карамель, Магнит Морковь Свежая, Русское Молоко Сметана 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Пятерочка Банан. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|