#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #Gibt dazu nichts zu sagen 🙃 #Momentan ist einfach der Wurm drin 😵💫 #Wird schon wieder 💪🏻🍀.
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156.3 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 September 2022:
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1640 kcal
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Fat: 62.76g | Prot: 50.41g | Carb: 205.22g.
Breakfast: Senf, Kerrygold Butter & Rapsöl, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Jagdwurst, Aldi Paprika, Leerdammer Original Mild-Nussig, Wiesenländer Chili Paprika Käse , Hähnchenbrustfilet, Espresso. Dinner: Südzucker Zucker, Kikkoman Sojasoße, Hengstenberg Balsamico Bianco, Bamboo Garden Mie Nudeln, Lauchzwiebeln, Aldi Paprika, K-Classic Sonnenblumenöl. more...
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gaining 18.5 lb a week
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Comments
Ich hoffe Britta 💪🏻🙃 aber wir schaffen das schon irgendwann! ☝🏻
18 Sep 22 by member: Blondinachen
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