Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
150.8 lb
Lost so far: 176.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2022:
|
1219 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 104.01g | Carb: 121.90g.
Breakfast: Сырники, Большая Кружка Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Fish House Горбуша Стейки, Блины, Магнит Слива, Абрикос, Пятерочка Персик. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|