Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
131.8 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 September 2022:
|
2145 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 66.89g | Carb: 291.66g.
Breakfast: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Lunch: Кофе с Молоком, Coffee Point Шарлотка. Dinner: Coffee Point Шарлотка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Куриный Бульон, Курица Вареная. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
любительпожратьипоржать's weight history
|