Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
249.1 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 116.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2022:
|
1113 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 35.89g | Carb: 119.97g.
Breakfast: Виноград Дамские Пальчики, Селяночка Яичный Белок, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Российский, Чай, SPAR Грецкий Орех Очищенный. Lunch: Чай, Smart Cafe Грецкий Орех, Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Dinner: Медвежонок Кисель Молочный Овсяный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|