Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
126.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 71.66g | Carb: 92.94g.
Breakfast: Акульчев Макаруны Манго-Маракуйя, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Agama Тигровая Креветка, Бисквитный Двор Хлеб "Рустик Дэ Эльзас", Яйцо (Целое), Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Muesli Peanut Flax Sesame, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Рококо Филе Бедра Куриное без Кожи. Dinner: ВкусВилл Макарон Фисташка, Кафе, Богатырь Гранатовый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Купаты по-Домашнему. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mamasuslika's weight history
|