|
Еще на чуть-чуть ближе к цели!
|
182.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 58.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2022:
|
1192 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 71.15g | Carb: 98.25g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Форель Слабосоленая, Приготовленная Спаржа (Свежая), ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Щи с Мясом. Snacks/Other: Арбуз, Boombar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Egoshinka's weight history
|