Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
122.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 September 2022:
|
1472 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 78.49g | Carb: 162.55g.
Breakfast: Апельсин, Жареное Яйцо, Инжир, Курага, Фундук Фундук, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Изюм. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Язык Говяжий Отварной, Макфа Гречка Экстра, Помидоры. Dinner: Моремания Филе Тунца без Кожи , Овощное Рагу. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Okskozukova's weight history
|