Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
222.2 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2022:
|
990 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 86.09g | Carb: 67.99g.
Breakfast: Heinz Горчица, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры. Lunch: Мегамарт Бедро Куриное Подкопченое, Полар Сифуд Раша Треугольники Рыбные, Гороховый Суп. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marina8910's weight history
|