Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 107.23g | Carb: 141.22g.
Breakfast: Пятерочка Грейпфрут, Арбуз, Жареное Яйцо, Кофе, не Молоко Миндальное Молоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо. Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%. Snacks/Other: Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 15%, Приготовленный Лук, Шпинат, Приготовленная Морковь, Перловка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
|
1626 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
404api's weight history
|