Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
116.8 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2022:
|
981 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 55.25g | Carb: 80.47g.
Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Сыр Российский, Пельмени (Жареные, с Мясом), Приготовленный Лук, Ikea Шашлык Куриный. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Приготовленный Лук, Шашлык Куриный. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
あおもりあか's weight history
|