Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
124.1 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2022:
|
1710 kcal
|
Fat: 91.86g | Prot: 90.88g | Carb: 118.15g.
Breakfast: Danone Сыр Творожный Классический , Перепелиное Яйцо, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Natura Сыр Тильзитер, Победа Горький Шоколад без Сахара. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Сливы, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Protein Rex Lamington, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Перекресток Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|