Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
247.8 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 115.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 48.62g | Carb: 132.63g.
Breakfast: Гречка Отварная, Наша Маша Творог для Детей 4,2% Черника, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Кофе с Молоком, Перекресток Персик. Lunch: Кофе с Молоком, Инди Печень Индейки, Ярмарка Нут Вареный, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Российский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Сытоедов Похлебка Грибная по-Селянски. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|