Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
128.7 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2022:
|
1286 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 44.22g | Carb: 181.75g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яичный Омлет. Dinner: Грейпфрут, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Баклажаны Гриль, Персики, Лента Перец Запечённый с Моцареллой, Тефтели Куриные, Картошка Печеная. Snacks/Other: Банан, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Рыsь's weight history
|