Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
103.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 95.25g | Prot: 62.58g | Carb: 151.46g.
Breakfast: Мёд, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бразильские Орехи, Лента Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Санта Бремор Сельдь Матиас, Суп-Пюре из Тыквы, Огурец (с Кожурой). Dinner: Суп-Пюре из Тыквы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danke Сыр Тильзитер 45%, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|