Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
202.4 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 92.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
1922 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 106.24g | Carb: 174.84g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Филе Индейки, Рис. Lunch: ВкусВилл Треска Филе, Nutiva Кокосовая Мука, Масло Подсолнечное. Dinner: Bombbar Батончик Кето Шоколадное Парфе с Миндалем, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Topping Сгущенка, RED Шоколад Карамельный. Snacks/Other: Додо Пицца Гавайская. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cico.buff54's weight history
|