Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
91.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
1860 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 125.78g | Carb: 212.73g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Малина, Десерты "Наночь" Торт "Сладкий Ноябрь", Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Kultlab Kultbar Кокосовый Мусс, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Винегрет без Масла, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Болгарский Перец. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Быстроном Кальмар Тушка, Винегрет без Масла, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Болгарский Перец. Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|