Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
145.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2022:
|
1180 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 35.26g | Carb: 168.01g.
Breakfast: Ого Сухарики Ванильные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Чай. Lunch: Ого Сухарики Ванильные, Яичница (с Целым Яйцом), Кабачки Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе. Snacks/Other: Мария Печенье, Кофе. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkina84's weight history
|