Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
146.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 72.60g | Carb: 129.27g.
Breakfast: Ермолино Пломбир, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Вареное Яйцо, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Lunch: Нектарины, Barilla Макароны Вареные , Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Other: FitnesShock Double Bar Черничный Йогурт. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|