Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
186.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 60.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 76.01g | Carb: 139.07g.
Breakfast: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Пряник, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Бочу, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Томаты Вяленые. Lunch: Рис Вареный, Креветки (Вареные или на Пару), Philadelphia Сыр Филадельфия , Майонез, Съешь Меня Авокадо, Икра. Snacks/Other: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Гост Сосиски , Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. more...
|
losing 4.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniyve's weight history
|