Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
227.1 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2022:
|
1538 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 88.80g | Carb: 159.12g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сэндвич с Курицей. Lunch: Кабачок, Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Салат Цезарь с Креветками, Бричмула Том Ям . Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Айсиня's weight history
|