Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
92.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2022:
|
2108 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 136.40g | Carb: 221.24g.
Breakfast: Помидоры, Добрянка Буррата, Швейцарский Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Быстроном Хлеб Чемпион, Клубника, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Kultlab Kultbar Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Банан. Dinner: Яблоко, Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Взрывной Шоколад», Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Ачим Соевый Соус, Рис, Быстроном Кальмар Тушка. Snacks/Other: Добрянка Буррата, Фруктовая Энергия Фруктовая Пастила Яблоко Вишня. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|