Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
151.7 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2022:
|
805 kcal
|
Fat: 17.29g | Prot: 55.34g | Carb: 112.21g.
Breakfast: Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый Домашний 4%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Голден Яблоко . Lunch: Малина, Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый Домашний 4%, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Dinner: Яблоко, Кофе. Snacks/Other: Кофе, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DFFilafova's weight history
|